Krispper Tenders w Burger Kingu: kalorie, ceny i co jest w sosach

Duży sos Chipotle do nowych Krispper Tenders w Burger Kingu ma 724 kcal, czyli więcej niż porcja pięciu kawałków kurczaka. Sprawdziliśmy w tabeli wartości odżywczych sieci, co jest w tenders, w trzech nowych burgerach i w trzech sosach. Najtańsza porcja, trzy sztuki, kosztuje 21,99 zł i ma 366 kcal, a burgery kosztują od 28,99 zł. Krispper Tenders weszły do menu w połowie października i według sieci zostają w nim na stałe.

Co to są Krispper Tenders

To kawałki filetu z piersi kurczaka obtoczone w chrupiącej panierce, do jedzenia z sosem albo w bułce. Według Burger Kinga są we wszystkich restauracjach sieci w Polsce, w Drive Thru i w dostawie. Panierka to głównie mąka pszenna i bułka tarta, a sam filet z piersi stanowi 57 proc. panierowanego kawałka. Jedna sztuka waży około 48 g i ma około 122 kcal.

Większa porcja wychodzi taniej: przy trzech sztukach płacisz 7,33 zł za kawałek, przy pięciu 5,80 zł, a przy ośmiu 5,50 zł. Pięć tenders kosztuje tyle samo co burger Classic, w którym są dwa kawałki kurczaka.

Trzy burgery: co jest w środku

• Classic Krispper: dwa kawałki kurczaka, sałata lodowa, plaster sera topionego z cheddarem i majonez. Według tabeli składników to wegański majonez sałatkowy, bez jajek.
• Spicy Krispper: kurczak, ser, sałata, marynowane papryczki jalapeño i pikantny sos serowy z chili. Ma 536 kcal, najmniej z trzech.
• BBQ Krispper: kurczak, bekon, ser, smażona cebulka w panierce, sos barbecue i wegański majonez. To najbardziej kaloryczny z trzech burgerów: 634 kcal, 10 g cukru i 8,6 g tłuszczów nasyconych.

Co to za sosy

Do tenders są trzy nowe sosy, każdy w dwóch rozmiarach: 50 g za 8,99 zł i 120 g za 14,99 zł.

• Serowy: sos z sera cheddar z masłem, twarożkiem i papryczką jalapeño. Mała porcja ma 119 kcal.
• Korean BBQ: słodki sos barbecue z sosem sojowym (15 proc.), przecierem pomidorowym i octem ryżowym. Nazwa nawiązuje do kuchni koreańskiej, w której słodko-słone sosy na bazie sosu sojowego podaje się do grillowanego mięsa. Chili jest w nim tylko 0,1 proc., więc to sos bardziej słodki niż ostry. Jest najlżejszy, 62 kcal w małej porcji, ale w dużej ma 26 g cukru, czyli około sześciu łyżeczek.
• Chipotle: chipotle to wędzone i suszone papryczki jalapeño. W sosie Burger Kinga pierwszym składnikiem jest jednak olej rzepakowy, a do tego żółtko i musztarda, więc to w praktyce ostry majonez. Papryczek chipotle jest w nim 0,25 proc. Stąd tyle kalorii: 302 kcal w małej porcji i 724 kcal w dużej, z 74 g tłuszczu.

Od nas: najlżejszy i najcięższy zestaw

Policzyliśmy dwa skrajne zamówienia z samych tenders i sosu. Trzy sztuki z małym Korean BBQ to 428 kcal za 30,98 zł. Osiem sztuk z dużym Chipotle to 1699 kcal za 58,98 zł, czyli 85 proc. wartości referencyjnej 2000 kcal, którą podaje się na etykietach jako dzienne spożycie dorosłego. Sam duży sos Chipotle dokłada do zamówienia więcej kalorii niż pięć kawałków kurczaka. Jeśli liczysz kalorie, lepiej wziąć mały sos albo Korean BBQ.

Roślinne pozycje z Burger Kinga porównaliśmy w tekście o wege w sieciach fast food, a dziecięce zestawy w osobnym porównaniu cen i kalorii.

Źródła: komunikat Burger Kinga z 14 października 2026; tabela alergenów i wartości odżywczych Burger King Polska; ceny z 22 października 2026. Miejscownik.pl nie jest powiązany z Burger Kingiem.